#Post Title #Post Title #Post Title

BERTENANG LEBIH BAIK DARIPADA STRES


Sebaik-baik cara untuk menangani stress adalah dengan bertenang. Sebab, dengan bertenang, minda dapat bekerja dengan lebih baik dan lebih efektif.
Bila stress, fikiran menjadi buntu, bingung dan keliru. Anda takkan tahu apa yang perlu di lakukan.
Kesannya, Anda cenderung melakukan kesilapan, lebih teruk lagi, melakukan kesalahan yang Anda kesali seumur hidup.
Cemana nak bertenang? Anda hanya perlu mengawal nafas lalulupakan apa yang membuat Anda tertekan. Masalah kebanyakan orang, mereka tak mahu melupakan seketika apa yang membuat mereka tertekan.
Kita perlu buat muhasabah diri. Kita asyik tertekan sebab kita ada rasa marah dalam diri, ada something yang kita puas hati, maybe sebab kewangan, keluarga atau benda di tempat kerja yang membuat kita geram sendiri.
Kita perlu sentiasa istighfar dan maafkan orang lain, situasi, benda, perkara serta diri sendiri. Memaafkan diri sendiri dapat membuang rasa marah, selepas tu membuang rasa tertekan, membuat kita ‘immune’ dari stress.
Stress boleh dielak bila kita tahu caranya. Paling asas adalah dengan melatih diri supaya bertenang. Kalau boleh, biarkan rasa tenang tu wujud dari pagi hingga ke malam hari.
Hidup lebih lancar bila kita tenang, relaks, be in control. Orang-orang yang berjaya dalam pelajaran, kerjaya dan bisnes adalah mereka yang melatih diri untuk sentiasa bertenang kerana mereka tahu, rasa tertekan hanya akan menahan diri mereka dari mencapai kejayaan.

[ Read More ]

TIPS , CARA MENINGKATKAN SEMANGAT BELAJAR




Tips, Cara Meningkatkan Semangat Belajar - Setiap orang yang belajar perlu mendapatkan suntikan motivasi belajar. Pada dasarnya motivasi belajar merupakan hal yang bersifat individual karena setiap individu akan memiliki motivasi yang berbeda-beda dalam aktivitas belajarnya. Semakin banyak faktor motivasi belajar, maka semakin tinggi keinginan untuk memulai aktivitas belajar dengan antusias. Namun, tergantung kemauan dan kesiapan dari setiap individu. Tapi perlu diketauhui bahwa anda adalah orang yang ingin berhasil, dan orang yang berhasil adalah orang yang mampu mempertahankan semangatnya dikala orang lain hiang semangatnya.

Motivasi belajar dengan aktivitas belajar dapat bersifat positif atau negatif. Hubungan antara keduanya mempunyai rentang dari lemah sampai kuat. Hubungan yang kuat menunjukkan bahwa motivasi belajar tersebut mempengaruhi kemauan individu dengan meningkatkan semangat belajar.
 Meningkatkan Semangat Belajar

Motivasi belajar dibagi dua faktor:

1. Motivasi internal
Motivasi ini berasal dari dalam diri individu atau kesadaran diri akan pentingnya belajar untuk mengembangkan dirinya dan bekal untuk menjalani kehidupan. Motivasi internal sulit ditumbuhkan daripada motivasi eksternal. Namun motivasi internal ini akan menimbulkan suatu kepercayaan diri dalam diri tiap individu sehingga mereka akan bersikap positif bahwa mereka bisa melakukannya dengan kemauan dan kemampuan sendiri.

2. Motivasi eksternal
Motivasi ini berasal dari dorongan dari luar atau rangsangan yang mempengaruhi diri individu. Motivasi eksternal ini bisa dipicu oleh beberapa faktor yaitu:
  1. Ketakutan atau hukuman
  2. Penghargaan/pujian/reward
  3. Memahami pentingnya belajar itu sendiri

Cara untuk meningkatkan motivasi diri agar semangat belajar adalah:

  • Bergaul dengan orang yang rajin belajar. Bergaul dengan orang yang rajin belajar mempunyai dampak yang positif. Kita bisa menganalogikannya orang yang bergaul dengan pandai besi atau penjual minyak wangi. Jika kita bergaul dengan pandai besi maka kita akan kecipratan bau bakaran besi. Sebaliknya jika kita bergaul dengan penjual minyak wangi maka akan kecipratan harum minyak wangi.
  • Bergaul dengan orang yang senang belajar. Bergaul dengan orang yang senang belajar, kita juga akan tertular untuk senang belajar. Ini dikarenakan stimulus-stimulus yang dibawa oleh orang yang senang belajar mempengaruhi psikologis orang yang tertular.
  • Bergaul dengan orang yang berprestasi. Sama halnya bergaul dengan orang yang senang belajar dan orang yang rajin belajar, kita akan turut menyenangi dan bersemangat untuk belajar. Orang yang berprestasi akan menjadi sebuah pandangan atau tantangan bagi kita agar kita optimis bisa melebihi prestasi orang tersebut. Pasti akan muncul dalam pikiran kita “Dia bisa berprestasi, aku juga pasti bisa”
  • Membuat sebuah reward atau hukuman. Dengan adanya reward atau hukuman akan memicu motivasi kita agar tidak gagal atau lalai dalam belajar. Ini mungkin sedikit memaksa dan bersifat sementara tetapi ini juga bisa membangkitkan motivasi kita untuk belajar.
  • Menonton film motivasi atau membaca novel motivasi. Membaca novel atau menonton film yang membuat kita termotivasi akan merangsang kerja pikir otak kita. Misal, membaca novel Laskar Pelangi atau menonton film 3Idiot.
  • Menanamkan kemauan atau niat yang tinggi untuk belajar. Jika di awal kita sudah mempunyai kemauan dan niatan yang tinggi maka kita akan menjalankan segala hal yang membuat kita senang belajar.
  • Menempelkan kata kata motivasi di dinding kamar. Memang ini agak sepele sih tapi jika kata kata motivasi yang tertempel itu kita lihat terus dan menjadikan kata kata itu sebuah motivasi untuk tiap harinya.

[ Read More ]

33 PERKARA WAJIB SEBELUM PEPERIKSAAN



  1. Jika peperiksaan tersebut diadakan sebelah pagi, janganlah lupa bersarapan.
  2. Sarapan yang diambil hendaklah disertakan makanan yang mengandungi protein dan buah-buahan
  3. Makan makanan yang kaya dengan protein seperti telur, kacang dan yogurt semasa sarapan dan makan tengah hari
  4. Ambil sarapan yang ringan kerana jika makan secara berlebihan atau mengambil makanan yang berat, dikhuatiri akan mengantuk
  5. Jika ingin makan snek, pilih snek yang boleh memberi tenaga untuk belajar dan mengulang kaji . Contoh sandwic dan semangkuk bijirin sarapan dengan susu memberi tenaga yang boleh bertahan lebih lama dan menjimatkan masa untuk belajar
  6. Untuk mendapatkan tidur yang cukup, ambil makanan karbohidrat (roti, mi atau pasta) dan juga sedikit makanan protein kurang lemak (ikan, ayam atau daging) untuk makan malam.
  7. Ketika waktu peperiksaan, cuba kurangkan mengambil bahan yang ada kafein dan coklat. Walaupun ia membantu untuk kecerdasan otak, jumlah yang berlebihan boleh menyebabkan getaran dan debaran, menaikkan tahap kebimbangan dan memberi kesan pada tumpuan. Sebaliknya sediakan snek yang berkhasiat seperti protein bar atau fruit bar di antara waktu rehat.
  8. Minum air secukupnya kerana badan akan menjadi lesu sekiranya kekurangan air dan ini bolehmenyebabkan hilang fokus semasa peperiksaan
  9. Minulah segelas susu panas sebelum masuk tidur.
  10. Mengambil makanan yang mengandungi vitamin B dan Omega 3 boleh meningkatkan daya ingatan.
  11. Lakukan senaman. Senaman fizikal meningkatkan pembekalan oksigen dalam darah dan nutrein ke dalam otak supaya ia dapat berfungsi dengan efisien. Senaman mental yang boleh dilakukan seperti membuat kuiz dan teka-teki.
  12. Kesihatan WAJIB dijaga untuk mengelakkan sebarang kemungkinan yang tidak diingini. Tidak seharusnya belajar hingga lewat malam kerana ia menjejaskan konsentrasi.
  13. Demi mencari ketenteraman jiwa, apa kata kamu bersiar-siar di taman selepas belajar beberapa jam, jika keadaan mengizinkan
  14. Elakkan diri daripada aktiviti yang boleh membawa kecederaan.
  15. Biasakan diri berada dalam keadaan berwuduk.
  16. Perbanyakkan baca al-Quran
  17. Banyakkan solat sunat. Amalakan solat sunat pada sepertiga malam untuk memperoleh ketenangan dan kekuatan.
  18. Selalu berdoa
  19. Bersangka baik kepada Allah.
  20. Lakukan kegiatan luar. Luangkan masa seketika dalam kesibukkan mengulang kaji pelajaran.
  21. Meningis denga sepuas hati. Luahkan rasa hati dengan menulis rasa ketidakpuasan hati kita dalam sehelai kertas.
  22. Hargai kebolehan diri
  23. Perlu ada sikap yakin diri
  24. Cintai diri sendiri.
  25. Sentiasa Update perkembangan diri dengan memaklumkan kepada ibu dan ayah.
  26. Mohon restu
  27. Ambil Wuduk
  28. Menghadap Kiblat
  29. Niat dan lafaz doa
  30. Tidak mengambila masa terlalu lama untuk mengulang kaji, otak perlukan rehat yang secukupnya untuk menghadapi peperiksaan yang seterusnya.
  31. Membaca menggunakan teknik menyemak atau melihat setiap muka surat secara ambil lalu dan hanya memberikan tumpuan kepada sesuatu topik secara santai.
  32. Rehat dan tarik nafas yang panjang setiap 15 minit
  33. Tamatkan mengulangkaji dengan berdoa; mohon kepada Allah agar diberi ketenangan.

“Semoga Berjaya ! :)
[ Read More ]

PROGRAM SEKOLAH SELAMAT





POLISI 1:
KESELAMATAN PERGI DAN BALIK SEKOLAH
Pendahuluan
Pergi dan balik sekolah merupakan cara pelajar dan guru
menjaga keselamatan diri semasa pergi dan balik sekolah. Kemalangan jalan raya
berlaku akibat kecuaian dan kurang kesedaran para pengguna jalan raya.
Pelaksanaan polisi ini dapat mewujudkan budaya selamat semasa pergi dan balik
sekolah.

Objektif

  • Mewujudkan persekitaran selamat pergi dan balik
    sekolah.
  • Memastikan pelajar memahami peraturan
    jalan raya dan tahu menjaga keselamatan diri semasa berada di jalan raya.

Tatacara Pergi Sekolah

  • Pelajar mesti tiba di sekolah sebelum
    jam 7.30 pagi. 
    Pelajar yang lewat ke sekolah akan dikenakan tindakan.
  • Jika datang awal, jangan merayau di
    luar kawasan sekolah. Pelajar digalakkan datang berkumpulan  dan duduk di
    kawasan Dataran Perhimpunan atau kantin.
  • Pelajar bermotosikal hendaklah
    berlesen  dan meletak kenderaan di tempat yang disediakan.  Pelajar tidak
    dibenarkan menunggang basikal dan motosikal dalam kawasan sekolah.
  • Kenderaan pelajar wajib memenuhi
    spesifikasi yang ditetapkan oleh pihak berkuasa(JPJ).
  • Kenderaan ibu bapa tidak dibenarkan
    masuk ke kawasan sekolah.
  • Semasa menyeberang jalan pastikan
    tiada kenderaan di kiri dan kanan jalan.
  • Bila berlaku kemalangan, lapor segera
    kepada guru / pentadbir.

Tatacara Balik  Sekolah

  • Pelajar hendaklah sentiasa mematuhi
    peraturan lalulintas.
  • Pelajar mesti terus pulang ke rumah
    masing-masing selepas tamat sesi persekolahan.
  • Pelajar hendaklah memaklumkan kepada
    pihak sekolah sebarang masalah yang dihadapi semasa perjalanan pulang dari
    sekolah.
  • Bagi pelajar yang membawa kenderaan
    sendiri mesti memastikan keselamatan diri dan kenderaan serta mematuhi
    peraturan lalulintas.
  • Bagi pelajar yang balik dengan bas, van dan kenderaan
    ibu bapa hendaklah menunggu di stesen bas yang disediakan.

POLISI KE-2: SALAH LAKU SIFAR

Pendahuluan

Dekad ini menyaksikan perkembangan sosial para pelajar semakin meningkat
sehingga membawa mereka terjerumus ke dalam masalah disiplin serta sosial yang
keterlaluan. Banyak pihak termasuk sekolah memandang serius akan hal ini
sehingga mewujudkan pelbagai program untuk mewujudkan salah laku sifar di
kawasan sekolah.

Objektif

  • Mewujudkan persekitaran sekolah yang
    bebas dari masalah disiplin pelajar.
  • Membenteras budaya sosial yang
    keterlaluan.
  • Membentuk suatu suasana yang bersifat
    harmoni, aman dan saling menghormati di kalangan warga sekolah.

Jenis Salah Laku

  • Salah laku jenayah
  • Tingkah laku lucah
  • Kekemasan diri
  • Tingkah laku tidak mementingkan masa
  • Tingkah laku kurang sopan dan biadap
  • Tingkah laku musnah
  • Tingkah laku tidak jujur/menipu
  • Ponteng

Punca Salah Laku

  • Diri sendiri
  • Persekitaran /pengaruh luar
  • Keluarga
  • Sekolah

Langkah-langkah Pencegahan

  • Nasihat/Kaunseling
  • Amaran
  • Rotan
  • Digantung persekolahan
  • Dibuang sekolah
  • Laporkan kepada polis

POLISI KE-3: KESELAMATAN
MEMBULI
Pendahuluan
Perbuatan membuli bermaksud percakapan atau perlakuan fizikal yang tidak
disenangi atau tidak diterima. Dengan pelaksanaan polisi ini dapat mewujudkan
budaya selamat semasa berada di dalam kelas dan di kawasan sekolah.
Objektif
  • Menimbulkan kesedaran pelajar dan
    warga sekolah agar menghindari perbuatan membuli.
  • Memberi panduan kepada mangsa dan pemangsa kejadian
    untuk jalan penyelesaian dan tindakan selanjutnya.
Jenis Pelakuan Membuli
  • Mengejek dan peras ugut
  • Kata-kata jenaka, simbol, kartun,
    lukisan, gambar tulisan dan lain-lain.
  • Mengemukakan soalan yang tidak
    munasabah.
  • Memaksa melakukan sesuatu kerja.
  • Memaksa kawan untuk mencuri dan melakukan perkara yang
    salah.
Punca-Punca Perbuatan Membuli
  • Untuk menunjukkan kuasa
  • Pengaruh rakan sebaya dan media massa
  • Memenuhi kehendak dan kepuasan diri sendiri.
  • Mengukut trend semasa
Langkah Pencegahan Membuli
  • Sentiasa berada dalam kumpulan.
  • Mempunyai kesedaran bahawa dirinya terlibat dengan kes
    buli atau tidak.
  • Mempelajari seni pertahanan diri untuk
    keselamatan.
  • Menjauhkan diri daripada bergaul
    dengan pelajar yang berisiko tinggi dan kawasan berisiko tinggi.
  • Memberitahu guru sekiranya pelajar
    menjadi mangsa.
Tindakan Susulan Pelakuan Membuli
  • Melaporkan kepada guru sekiranya anda mengalami atau
    melihat sebarang bentuk perbuatan membuli.
  • Mengisi borang aduan.
  • Melapor kepada HEM/guru
    disiplin/guru/ibu bapa.

POLISI
KE-4:KESELAMATAN SEMASA KEGIATAN KOKURIKULUM

Pendahuluan

Kebanyakan aktiviti kokurikulum tidak terlepas dari
kejadian-kejadian kemalangan disebabkan oleh tahap kesihatan yang tidak seimbang
serta peralatan yang digunakan.Justeru itu satu tatacara tindakan yang dapat
menjadi panduan perlu disediakan untuk menjamin keselamatan semua pihak.

Objektif

  • Memastikan aktiviti yang dijalankan dirancang dengan
    mengambil kira tatacara keselamatan dan mematuhi dasar Kementerian
    Pendidikan.
  • Memastikan pengurusan peralatan dan diri pelajar
    mengikut tatacara yang disediakan.

Tatacara Pelajar

Sukan dan Permainan

  • Melaporkan tahap kesihatan kepada
    guru.
  • Memakai pakaian dan kasut yang sesuai
    dengan aktiviti.
  • Jika rasa tidak selesa atau tidak
    mampu meneruskan aktiviti maklumkan kepada guru.
  • Tidak menggunakan peralatan yang telah
    rosak.
  • Melaporkan kepada guru tentang kemalangan yang berlaku.

Unit Beruniform

  • Taraf kesihatan yang sihat dan
    berpakaian sesuai.
  • Ketua pasukan merekodkan kedatangan
    ahli.
  • Jalankan aktiviti secara berkumpulan serta mematuhi
    arahan guru.
  • Sekiranya berlaku kemalangan laporkan kepada guru.

Kelab dan Persatuan

  • Memaklumkan sebab/alasan kepada guru
    jika tak dapat hadir.
  • Memakai pakaian yang telah ditetapkan
    dan mematuhi arahan guru sepanjang aktiviti dijalankan.
  • Sekiranya berlaku kemalangan /
    kecemasan hendaklah diberi rawatan segera atau laporkan kepada guru.
  • Pulang ke rumah segera setelah tamat
    aktiviti atau aktiviti dibatalkan

[ Read More ]

Ubat kepada malas menurut Islam





Ubat kepada malas menurut Islam


Adakah anda merasa malas? Jika benar, cepat-cepatlah berusaha melawan sikap malas. Malas ialah attitude yang negatif wajib dihindari oleh semua orang Islam. Sesetengah kita mungkin tidak dapat melepaskan diri dari sikap ini. Ada yang diuji dengan tahap malas yang keterlaluan, ada yang diuji dengan tahap malas yang sedikit. Apa pun bentuk malas yang ada, hakikatnya malas bukan satu ajaran Islam. Malas menurut al-Quran adalah attitude orang munafiqin. Firman Allah Taala [al-Nisa’ : 140] :

Maksudnya : Sesungguhnya orang-orang munafik itu melakukan tipu daya (terhadap ugama) Allah (dengan perbuatan pura-pura beriman sedang mereka kafir pada batinnya), dan Allah pula tetap membalas tipu daya mereka (dengan membiarkan mereka dalam keadaan munafik). mereka pula apabila berdiri hendak sembahyang, mereka berdiri dengan malas. mereka (hanya bertujuan) riak (memperlihatkan sembahyangnya) kepada manusia (supaya disangka bahawa mereka orang yang beriman), dan mereka pula tidak mengingati Allah (dengan mengerjakan sembahyang) melainkan sedikit sekali (jarang-jarang).

Ibn Kathir menafsirkan ayat di atas : “Ini adalah sifat orang munafikin dalam amalan paling baik da paling mulia iaitu solat. Apabila mereka hendak solat, mereka solat dengan malas kerana mereka tiada niat, tidak beriman dengannya, tidak takut (khashyah) dan tidak memahami maksud solat”.
Oleh itu, jika anda ada sikap malas, cepat-cepat buangkannya kerana ia sifat orang munafik. Orang yang munafik ialah orang yang cuba menipu Allah Taala. Tetapi, bagaimanakah cara hendak buangkan sikap malas? Saya cuba bawakan beberapa kaedah menghilangkan rasa malas menurut al-Quran dan al-Sunnah.

Pertama : Doa dan perbanyakkan doa
Gunalah senjata utama orang mukmin iaitu doa. Tokoh terkenal, Ibn Qayyim dalam karya beliau al-jawab al-kafi li man sa’ala an al-dawa’ al-shafi, menjelaskan ubat pertama dan kedua untuk mengubati jiwa mukmin ialah berdoa dan bersungguh-sungguh dalam doa.
Doa ialan ubat paling mujarab dan bermanfaat untuk mengubati semua bentuk ujian dan penyakit. Antara doa yang diajar oleh baginda s.a.w ialah :

اللهم إني أعوذ بك من الهرم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وغلبة الدين، وقهر الرجال
Maksudnya : “Ya Allah, aku berlindung denganMu dari penyakit tua dan kesedihan, dari lemah dan malas, dari bakhil dan penakut, dan kalah dengan hutang dan kekuatan lelaki”. [al-Bukhari]

Antara doa Nabi juga :
اللهم إني أسألك الثبات في الأمر، والعزيمة على الرشد
Maksudnya : “Ya Allah, aku memohon dariMu ketetapan dalam urusan kerja dan keazaman atas hidayat”.
Semuanya menunjukkan bahawa doa yang dapat menghalang sikap malas seseorang. Kalaulah Nabi boleh berdoa sebegini, inikan pula kita umatnya. Wajiblah kita mencontohi Rasulullah s.a.w. dalam semua sunnahnya.

Kedua : Lawanlah syaitan dan nafsu
Malas sebenarnya berpunca dari syaitan. Syaitan melatih nafsu manusia agar menjadi malas sama ada malas beribadat atau malas menunaikan tanggungjawab dan amanah yang dipikul.Tidakkah kita pernah mendengar hadis Nabi s.a.w. :
يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا هو نام ثلاث عقد يضرب مكان كل عقدة عليك ليل طويل فارقد فإن استيقظ فذكر الله انحلت عقدة فإن توضأ انحلت عقدة فإن صلى انحلت عقدة فأصبح نشيطا طيب النفس وإلا أصبح خبيث النفس كسلان
Maksudnya : “Syaitan mengikat atas belakang kepala seseorang kamu ketika ia tidur sebanyak tiga ikatan. Sambil syaitan berkata pada setiap ikatan, ‘malam masih panjang maka tidurlah’. Apabila seseorang kamu terjaga dari tidur, lalu menyebut nama Allah nescaya akan terlerai satu ikatan. Jika ia mengambil wuduk nescaya terlerai satu ikatan lagi dan sekiranya ia solat nescaya terlerailah semua ikatan. Maka ia bangun waktu pagi dalam keadaan rajin cergas serta baik hatinya. Jika ia tidak (melakukan begitu), nescaya ia bangun pagi dalam keadaan buruk jiwanya sambil rasa malas”.
Hadis ini menunjukkan bagaimana kita perlu mencegah malas dengan cara yang diajar oleh Nabi s.a.w. Malas itu puncanya datang dari syaitan. Sememangnya syaitan sentiasa mencuba untuk menipu daya dan menyebabkan manusia lalai dari perintah Allah Taala.

Ketiga : Carilah ilmu
Saya akhiri tulisan kali ini, dengan kaedah ketiga untuk menghapuskan sikap malas. Iaitu timbalah ilmu sebanyak mungkin. Dengan ilmulah seseorang itu menjadi orang yang rajin dan cergas dalam hidupnya. Sebagai contoh, ilmu tentang fadilat dan kelebihan ibadat, menyebabkan seseorang rajin beribadat dengan syarat adanya keyakinan yang kuat tentang apa yang dipelajari. Oleh itu, orang yang mempunyai ilmu berkenaan fadilat solat jemaah, sangat rajin mengerjakan solat jemaah. Orang yang mempunyai ilmu tentang kelebihan dan fadilat solat Duha, akan menjadi rajin dan cergas untuk melaksanakannya.

Sebab itu, Rasulullah s.a.w. bersabda :
أثقل الصلاة على المنافقين صلاة العشاء وصلاة الفجر، ولو يعلمون ما فيهما لأتوهما ولو حبواً

Maksudnya : “Solat paling berat bagi orang munafiqin ialah solat isyak dan subuh. Sekiranya mereka mengetahui apakah (ganjaran) yang ada pada kedua-duanya, nescaya mereka akan datang bersolat walaupun dalam keadaan merangkak”.
Lihat kepada kata-kata Nabi : “Sekiranya mereka mengetahui apakah ganjaran”, menunjukkan pentingnya ilmu tentang kelebihan dan fadilat sesuatu ibabdat, kerana ia membantu anda menjadi rajin dan cergas dalam melakukannya.

Akhirnya, marilah sama-sama kita bermuhasabah diri sendiri adakah kita masih malas? Sekiranya masih bergelumang dengan malas, ayuhlah kita hilangkan sikap malas yang ada pada diri kita. Janganlah menjadi pengikut syaitan dan nafsu, tetapi jadilah pengikut iman dan akal.


[ Read More ]

TUGAS GURU KAUNSELING



Tugas Guru Bimbingan dan Kaunseling

  1. Menyediakan rancangan tahunan program dan aktiviti perkhidmatan Bimbingan dan Kaunseling sekolah.
  2. Mengenalpasti keperluan perkhidmatan Bimbingan dan Kaunseling sekolah melalui kajian keperluan, soal selidik, temu bual dan perbincangan dengan pelajar, guru, pentadbir, kakitangan sekolah, ibubapa dan bekas pelajar.
  3. Merancang, mengawalselia dan mengemaskini rekod dan inventori pelajar.
  4. Mengumpul, menyedia, menyebar maklumat Bimbingan dan Kaunseling kepada semua pelajar melalui sebarang media yang sesuai.
  5. Mengelola dan melaksanakan aktiviti Bimbingan dan Kaunseling kelompok dan tunjuk ajar (instructional) yang merangsang perkembangan pelajar secara optimum.
  6. Merancang, melaksana, mengawalselia perkhidmatan kaunseling individu secara profesional dan beretika.
  7. Merancang, melaksana, mengawalselia aktiviti kemahiran belajar untuk semua pelajar.
  8. Merancang, melaksana, mengawalselia serta menilai program dan aktiviti pemilihan mata pelajaran elektif untuk peperiksaan seperti PMR, SPM, SPMV dan STPM.
  9. Merancang, melaksana, mengawalselia dan menilai program dan aktiviti pendidikan pencegahan dadah, inhalan, rokok dan alkohol.
  10. Merancang, menyedia dan mendedahkan pelajar kepada peluang, melanjutkan pelajaran di institusi pengajian tinggi dalam dan luar negara.
  11. Merancang, melaksana, mengawalselia dan menilai program dan aktiviti perkhidmatan konsultansi dan rujukan, berhubung Bimbingan dan Kaunseling, Kerjaya dan Pendidikan Pencegahan Dadah.
  12. Merancang, melaksana, mengawalselia dan menilai program dan aktiviti konferens dengan ibu bapa, guru, kakitangan bukan guru, dan agensi kerajaan dan bukan kerajaan yang terlibat dalam proses pendidikan dan perkembangan pelajar.
  13. Membuat penilaian aktiviti, modul, model, instrumen, pendekatan dan sebagainya secara menyeluruh bagi meningkatkan mutu dan profesionalisma perkhidmatan Bimbingan dan Kaunseling sekolah.
  14. Merancang, menyelaras dan menilai sumber dan bahan resos perkhidmatan Bimbingan dan Kaunseling.
  15. Menjadi Urusetia kepada Jawatankuasa Penyelaras Perkhidmatan Bimbingan dan Kaunseling.
  16. Menjadi penggerak utama dalam program latihan dalaman bagi menyebarkan kefahaman dan peningkatan profesionalisma perkhidmatan Bimbingan dan Kaunseling di sekolah.
  17. Memberi khidmat kaunseling krisis kepada pelajar guru, kakitangan dan siapa sahaja yang memerlukannya.
  18. Menjadi personel perhubungan/seranta sekolah dengan agensi-agensi luar yang berkaitan.
  19. Menjadi ahli jawatankuasa ex-oficio dalam jawatankuasa kurikulum sekolah.
  20. Menjadi ahli Jawatankuasa dalam Majlis Perancang Sekolah.
  21. Menjadi Penyelaras dalam program mentor-mentee sekolah.
  22. Menjadi penyelaras dalam program-program pengembangan pelajar seperti kolokium, motivasi, kem jaya diri, kursus ketatanegaraan dan sebagainya.
  23. Menjadi Urusetia kepada Jawatankuasa Program Sekolah Selamat, Dasar Pendidikan Wajib, Matematik dan Sains dalam Bahasa Inggeris & Dasar Bahasa Tambahan, Penempatan (Kemasukan) pelajar di sekolah.
  24. Menjadi ex-officio dalam Persatuan Ibu Bapa dan Guru (PIBG).
  25. Menjadi Penyelaras program-program yang dianjurkan oleh Unit Bimbingan dan Kaunseling, Jabatan Pelajaran Negeri.
  26. Melaksanakan tugas-tugas yang diarahkan oleh Ketua Jabatan dari semasa ke semasa.

[ Read More ]